Her får du noen tips til plantebasert pålegg som er bra for naturen.
6. Trinn på Landås skole smakte på disse påleggene. De fleste likte flere av påleggene. Kanskje du vil finne ut hvilke du liker? Du finner pålegg laget av planter på alle butikker. På butikker med stort utvalg, for eksempel Meny, finner du mange.
Proteiner er kroppens byggesteiner som vi trenger for å vokse og bli sterk. De fleste spiser mye proteiner fra dyr, og kan godt spise mer proteiner fra planter. Du trenger ikke å slutte å spise kjøtt, men dersom du vil spise mindre kjøtt er det viktig å spise proteiner fra planter.
På bildet ser du pålegg laget av planter. Alle påleggene utenom ett inneholder mye proteiner. Klarer du å finne ut hvilket?
Hint: Pålegget med lite proteiner er lengst til høyre.